便秘怎么办已经好几年

男 | 15岁 2024-06-28 12:06:47 1人回复来自

健康咨询描述：便秘怎麽办呀已经好几年了接收的时候就是拉不出也很憋得慌:

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2024-06-28 12:11:29 我要投诉

便秘好几年了，排便困难且憋胀感明显。可尝试多喝水，多吃蔬菜、水果，增加膳食纤维摄入;适量运动，促进肠道蠕动;养成定时排便的习惯;如症状严重，可考虑使用开塞露或口服润肠通便的药物。同时，注意调整生活方式和饮食习惯，保持心情舒畅，有助于缓解便秘。

本品润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干...[说明书]

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