乙肝患者饮食注意什么？

女 | 23岁 2024-06-28 12:11:41 1人回复来自

健康咨询描述：大三阳让我很不舒服，都有些不想吃饭的，家人觉得我都瘦了，老是觉得肚子胀的慌，总是觉得皮肤变黄了，尿出来的尿很黄，觉得吃了饭就想吐的，老是感觉头晕没力气的。大三阳这个病是不是挺可怕的？

想得到怎样的帮助：乙肝患者饮食注意什么？吃什么点呢？

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-28 12:14:26 我要投诉

乙肝大三阳可能会出现乏力、食欲减退、腹胀等症状，还可能会导致皮肤黄染、尿液颜色加深等。乙肝患者在饮食上应遵循清淡、易消化的原则，避免油腻、辛辣和高脂肪食物，以减轻肝脏的代谢负担。增加富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类和豆制品，有助于肝细胞修复。同时，保证充足的维生素和矿物质摄入，尤其是维生素A、C和E，它们具有抗氧化作用，有助于保护肝脏。适量摄入新鲜蔬菜和水果，但需避免生食以防感染。限制酒精摄入，因为酒精会损害肝脏。最后，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，有助于维持肝脏健康。