得了肝炎的患者饮食上注意什么呢？
男 | 58岁 2024-06-28 12:18:40
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健康咨询描述： 自己现在已经到医院确诊过了，我现在是已经得了肝炎了，这些日子以来总是会感觉自己的身体乏力，而且还总是会感觉自己的肝区会有隐痛的症状了，总是会很难受的。
想得到怎样的帮助：得了肝炎的患者饮食上注意什么呢？
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2024-06-28 12:20:28 我要投诉
得了肝炎的患者饮食上应注意以下几点：首先，应选择清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣和高脂肪的食品，以减轻肝脏的负担。其次，保证营养均衡，适量摄入优质蛋白如鱼、蛋、豆制品等，有助于肝细胞修复和再生。此外，应增加膳食纤维的摄入，如食用蔬菜、水果和全谷物，以促进肠道健康并帮助控制血糖和胆固醇水平。同时，要限制酒精摄入，因为酒精会加重肝脏损伤。最后，保持适当的体重和血糖控制，避免肥胖和糖尿病等代谢综合征的发生，这些疾病都可能对肝脏造成额外的压力。
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温馨提示：
肝炎感染不经呼吸道、消化道传播，因此日常学习、工作或生活接触，如同住一宿舍、同一餐厅用餐及拥抱、握手、共用厕所等不会感染。
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