患有乙肝饮食上要注意什么呢？

男 | 40岁 2024-06-28 12:29:28 1人回复来自北京市

健康咨询描述：我半年前升职了，当了市场部经理，经常出去应酬，每天都要喝酒，最近感觉很累，而且没有食欲，就去医院检查，医生说我患有乙肝，给我开药了，我想了解下患有乙肝饮食上要注意什么。

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2024-06-28 12:31:11 我要投诉

      对于患有乙型肝炎（乙肝）的人来说，在饮食保证足够的营养摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，提供必需的维生素和矿物质。摄入适量的优质蛋白，如鱼、瘦肉和豆制品，有助于肝脏修复。但是要减少油腻食物和高脂肪食品的摄入，避免加重肝脏负担。同时也要减少盐分摄入，预防水肿和高血压。
      特别注意，酒精会损害肝脏，乙肝患者应完全避免饮酒。此外，辛辣、煎炸等刺激性食物可能会加重肝脏炎症，应尽量少吃。而加工食品中往往含有较多添加剂和防腐剂，应尽量减少这类食品的摄入。