治疗肝炎的要怎么进行日常护肝？

男 | 30岁 2024-06-29 11:12:17 1人回复来自

健康咨询描述：我最近老是不能吃油腻的食物，一吃就容易出现恶心呕吐，还老是感觉乏力，很容易就疲劳，肝区还时不时就出现不舒服，去医院做了检查，医生说这个是肝炎，给我开了药物治疗。

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2024-06-29 11:14:12 我要投诉

治疗肝炎时，日常护肝非常关键。首先，患者应保持清淡饮食，易于消化的食物如米汤和绿豆汤有助于肝脏恢复。其次，适量补充高蛋白、适量碳水化合物和脂肪，以及足够的热量，比如鲜鱼、瘦肉、蛋、奶和豆腐等，有助于受损器官恢复。此外，少食多餐，适当加餐点心和饼干，可以补充热能。合理选择补品也很重要，但需避免过量，以免影响肝炎治疗。每日保证足够的水分和维生素摄入，促进代谢和有害物质排出。戒烟戒酒也非常关键，因为酒精对肝脏有直接损害作用。最后，多吃新鲜水果和蔬菜，它们含有丰富的维生素和纤维素，有助于补充营养和促进肠道健康。