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怀孕七个月了便秘怎么办想拉拉不出来怎么办

女 | 26岁 2024-06-29 11:16:38 1人回复来自

健康咨询描述：怀孕七个月了便秘怎么办想拉拉不出来怎么办怎么解决可以用药吗

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

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2024-06-29 11:19:25 我要投诉

      我建议您首先调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物，以帮助软化大便。同时，保持充足的水分摄入，促进肠道蠕动。适度的运动，如散步，也有助于改善便秘症状。如果生活方式的调整没有帮助，可以在医生指导下考虑使用一些安全的缓解便秘的药物，如轻泻剂或益生菌。
      此外，建立规律的排便习惯，每天在相同的时间尝试排便，即使没有便意。如果便秘伴有剧烈腹痛、腹胀或呕吐等症状，应及时就医。

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