健康咨询描述: 最近半年来身体每况愈下,乏力疲倦体力减退,没有食欲便秘腹泻腹胀不消化,肚子疼痛,昏昏沉沉没精打采,脸色黑黑瘦瘦的,月经不调,去了医院才知道自己得了肝硬化。
想得到怎样的帮助:得了肝硬化了乏力消化不良没精神该怎么办?
我建议您在被诊断为肝硬化后,首先遵循医生的治疗计划,并定期进行肝功能检查。在日常生活中,应调整饮食习惯,选择易消化、低盐、低脂肪的食物,避免油腻和刺激性食物。适量摄入高质量蛋白质,如瘦肉、鱼类和豆制品,有助于肝细胞修复。保持充足的水分摄入,以促进代谢废物排出。如果出现便秘或腹泻,可在医生指导下适当使用药物缓解症状。
同时,避免饮酒和吸烟,减少肝脏的额外负担。保持规律的作息,确保充足的休息,以帮助身体恢复体力。如果月经不调或其他症状持续,应及时与医生沟通,以便获得适当的治疗和调整。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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