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怎么能去去胃火治疗便秘和口气呢

女 | 24岁 2024-06-29 11:21:08 1人回复来自

健康咨询描述：便秘严重第一次便秘是在2004年的夏天一直到现在都没有彻底好最近半年还有口气了

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

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2024-06-29 11:24:53 我要投诉

治疗便秘和口气，可以通过调整饮食，增加膳食纤维摄入，多喝水，保持规律的饮食习惯。同时，适量运动有助于促进肠道蠕动。避免过度食用辛辣、油腻食物，减少咖啡和酒精的摄入。必要时，可以在医生指导下使用轻泻剂或益生菌。保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线，也有助于改善口气。

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