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胃胀打嗝，不怎么想吃饭

女 | 23岁 2024-06-29 11:26:03 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我想咨询下，我经常胃胀气，老是想打嗝，就觉得有点想吐，明明自己很饿，可是吃了没几口饭，就觉得胀的不行，手有时候稍微用点劲压在胃上，就觉得里面像是装了个东西一样，我吃过一点时间的健胃消食片，，觉得没什么效果，我应该采取什么措施可以治好呢？:

想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

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2024-06-29 11:30:24 我要投诉

      你好，经常胃胀气、打嗝、想吐，且有饱腹感，可能是消化不良或胃部疾病引起。可尝试以下措施缓解：
      1. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。
      2. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
      3. 适当运动：促进肠胃蠕动。
      4. 注意腹部保暖。
      5. 如症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便对症治疗。

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