怎样快速治好便秘

女 | 18岁 2024-06-29 11:26:08 1人回复来自

健康咨询描述：怎么样才能快速治好便秘，还有让肠道没有毒素，身体上舒舒服服的

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

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2024-06-29 11:30:07 我要投诉

要快速治好便秘并让肠道没有毒素，身体感觉舒服，可以尝试以下方法：多喝水，保持身体水分充足；多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全麦食品；适量运动，促进肠道蠕动；养成良好的排便习惯，每天定时排便；避免久坐不动；如果便秘严重，可以考虑使用开塞露或其他通便药物，但应在医生的指导下使用。

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹...[说明书]

用于便秘。...[说明书]

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