健康咨询描述: 这几天感觉肚子胀胀的,这几天大便都去两次,请问这是怎么了?:
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
这可能是消化不良的症状。建议注意饮食,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃易消化的食物,如米粥、面条等。同时,可以尝试按摩腹部,促进肠胃蠕动。如果症状持续或加重,建议及时就医。至于打嗝不止,可以尝试以下方法缓解:深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,再呼出,反复进行几次;喝一大口温水,分多次咽下;用手指或筷子轻轻按压内关穴(位于手腕正中,距离手腕约三横指处),持续按压 1-2 分钟。如果这些方法都无法缓解,建议及时就医。
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