非萎缩性胃炎，能吃什么？能具体点吗，谢谢

男 | 37岁 2024-06-29 12:07:59 1人回复来自

健康咨询描述：非萎缩性胃炎，平坦糜烂，胆汁返流，及十二指肠炎，应该吃些什么，能具体点吗，比如蔬菜能吃什么，水果能吃什么，还有其它能吃什么？

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-29 12:09:42 我要投诉

      非萎缩性胃炎伴有平坦糜烂、胆汁返流以及十二指肠炎时，饮食调整是关键。建议选择温和、易消化的食物，如白粥、面条、煮熟的蔬菜（避免生吃蔬菜，可选择南瓜、胡萝卜、菠菜等易消化的蔬菜）。水果方面，推荐食用香蕉、苹果泥或煮熟的梨，避免柑橘类等酸性强的水果。
      避免油腻、辛辣、高脂肪和难消化的食物，减少对胃黏膜的刺激。同时，应避免碳酸饮料和咖啡等可能加剧胃酸反流的饮品。建议少食多餐，避免过饱，以减轻胃部负担。保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于症状的缓解和胃部的恢复。如果症状持续或加重，应及时就医。请记住，合理的饮食调整对于改善消化系统健康至关重要。