胃胀气需要注意哪些问题？

男 | 30岁 2024-06-29 12:08:57 1人回复来自

健康咨询描述：感觉胃里面有气，老是会咕噜咕噜的声音，是胃胀气吗，怎么治疗？去医院看过一次，医生给做了胃镜，说是没什么大问题，小胃炎而已。但是在日常生活上需要注意一些小细节，那平时我要注意些什么呢？

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胃里有气且咕噜咕噜响可能是胃胀气，胃镜检查显示小胃炎。日常生活中需注意以下几点：饮食规律，避免暴饮暴食；少吃易产气的食物，如豆类、薯类等；细嚼慢咽，减轻胃部负担；注意腹部保暖；保持心情愉悦，避免焦虑紧张。

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