小孩厌食怎么办？

男 | 2岁 2024-06-29 12:42:38 1人回复来自

健康咨询描述：我的孩子从小就身体素质很差，不愿意吃饭，所以发育比较慢，身体素质就更差了，这就形成了一个恶性循环，现在什么东西都不愿意吃，但还是饿。

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2024-06-29 12:47:09 我要投诉

面对小孩厌食，家长可以采取以下几个方法进行调理：首先，通过增加孩子的活动量来促进其食欲；其次，选购孩子喜爱的餐具，与孩子一起参与选购，提高用餐欲望。此外，家长应在日常生活中养成正确的饮食习惯，以身作则，同时尽量让全家一起吃饭，培养孩子定时定量的进餐习惯。减少正餐之外的食物，避免零食影响正餐食欲。在烹饪上多花心思，变化菜色，让孩子参与做饭过程，为吃饭增添趣味性。如果孩子的厌食情况较为严重，应及时就医，以免影响其生长发育。