儿童厌食不长肉可能是由多种原因引起的,以下是一些建议:
1. 调整饮食:提供多样化、营养均衡的食物,增加孩子的食欲。
2. 培养良好的饮食习惯:定时进餐,避免过度零食和饮料。
3. 增加运动量:适当的运动有助于促进消化和增加食欲。
4. 营造愉快的进餐环境:减少干扰,让孩子专注于进食。
5. 注意食物口感和质地:选择适合孩子口味的食物,注意食物的软烂程度。
6. 就医检查:如果厌食问题持续较长时间或伴有其他症状,可咨询医生进行检查。
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