新疆伊犁黑蜂蜂蜜能喝么，便秘怎么办？
女 | 27岁 2024-07-02 11:14:03
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健康咨询描述： 医生，你好，我是孕妇，现在五十天了，但是经常便秘，我在新疆，听说喝蜂蜜好，就买了一瓶，但新疆的蜂蜜都是伊犁的黑蜂蜂蜜，请问能喝么？怎样才能治便秘啊？:
想得到的帮助： 孕初期需要注意些什么？
医生回复区
2024-07-02 11:15:43 我要投诉
病情分析：
您好：孕妇便秘一般发生在妊娠中期以后，其原因：一是由于妊娠期胎盘产生大量孕激素，加上日益增大的子宫机械性压迫而使胃肠蠕动下降；二是卧床休息过多，缺管活动；三是部分孕妇因腹胀不适，有意减少饮水量，使体液量减少。
指导意见：
便秘的防治，首先是孕妇应适当活动，以利消化和排便；其次要吃含有充足水分的食物，多吃些含纤维较多的蔬菜，如芹菜、萝卜、韭菜、洋白菜及粗粮。条件好的还可常吃点蜂蜜和水果；
蜂蜜每次50克，日服2次。
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