便秘都有那些症状
女 | 32岁 2024-07-03 12:12:42
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健康咨询描述： 你好，我想咨询几个问题，我总是排便困难，已经又有四五年的时间了，排出的大便总是一小块一小块的，而且很硬，有时还排不干净，总是残留在肛门内一些，但是自从每天早上喝点蜂蜜水后排便就容易些，不在那么困难了，这种情况是便秘吗？每天喝一杯蜂蜜水可以吗？
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医生回复区
2024-07-03 12:16:33 我要投诉
您好，您这种情况就是一种习惯性便秘。便秘有许多原因。一种可能是是饮食的食物过细过精。不能对肠道起到刺激作用，引起肠蠕动变慢，食物在肠道部分残留，水分被过分吸收。有另外一种可能是，老人家，长期卧床的，产妇。因为肛门括约肌隔肌等收缩力度不够，引起大便无法及时排出。还有就是，精神紧张或者，水分喝的比较少，某些药物，肠道疾病都会引起便秘。
针对你目前的情况，就要多吃富含纤维素的食物，比如说竹笋，香蕉，新鲜的蔬菜。平常要多喝水。多运动锻炼。有便秘时大豆油也可以用些。
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