维生素ad吃到什么时候

      不需要换的，维生素AD需要持续补充到18岁。
      维生素A和维生素D是儿童生长发育所需的两种重要营养素，摄入不足的话，对免疫系统、骨骼系统，以及神经系统和造血系统都有影响。
      根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》建议孩子出生后1周内到18岁都要持续补充维生素AD，每天补充维生素A1500-2000IU，维生素D400-800IU。
      而补充维生素AD到3岁，之后补充维生素D的说法，是上一版专家共识的建议，但越来越多的数据显示，我国3岁以上的孩子也普遍缺乏维生素A，除了膳食维生素A摄入量较低的原因，孩子每次感染生病也会导致维生素A的大量消耗。因此，新共识调整了维生素AD的补充建议。
      但目前市面上的维生素AD品牌众多，要注意挑选剂量符合专家共识建议、单粒遮光包装、口味好的儿童专用维生素AD滴剂，像常见的粉、绿葫芦造型的伊可新就很不错。
      此外，儿童钙营养状况也堪忧，需要合理补钙，比如服用复方碳酸钙泡腾颗粒。