b白发由什么引起..

      究竟有什么办法对付早生的白发?白发的治疗很棘手,由于遗传原因导致的少年白头,基本上没有什么好办法,有些非遗传性早生白发的,注意饮食调理,精神放松,适当用用中药草药,还是有一定的效果.
      人的一生中,头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定,年岁渐长,头发的黑素小体生成减少,局部头发开始变白,白发往往从鬓角开始,然后是发际,最后出现白发的是头顶.
      头发早白,有的是一撮撮地变白,有的是头顶变白,有的只是为数不多的白头发夹杂其中,有了白头发怎么办?
      少数夹杂在黑发中的白头发,可以连着根部剪掉,扯掉也无妨.也可以每过一段时间染一次发.染发剂含铅,可导致皮肤过敏,接触性皮炎,如果没有这些症状,新的白头发长出较明显时,可以染发,但次数不可太多.
      如果是局部一小撮白头发,可以移植毛囊,进行黑头发种植.这在医学上是完全可以做到的,但很少有医院和患者这样做.
      早生华发,可能跟某些营养缺乏有关,可以适当补充一些营养素,如胱氨酸,胱氨酸是氨基酸的一种,是头发角蛋白需要的营养成分,也可以补充微量元素铜和锌,头发缺铜和锌,可导致合成黑色素减少.
      头发变白以后 可用中药调理
      可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.
      精神放松很重要.如果某段时间,精神上过于紧张,焦虑,会导致大脑中儿茶酚胺释放增加,使酪氨酸酶活性减少,从而影响黑色素的代谢,使头发中的黑色素合成减少.
      不要湿头睡觉 预防头发早白
      合理的洗涤很重要.要定期洗头,一般每周1~2次,夏季适当增加次数.用水宜用含矿物质不多,对毛发无刺激的软水,水温以接近体温较适当.洗头后,湿着头发睡觉不好,易受风寒,导致早生白发.
      走在太阳下,应做好保护.避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性.广东的太阳紫外线强度大,以上午10时到下午4时紫外线最强,即使秋冬季也是如此,紫外线可使头发中的化学结构断裂,破坏头发的弹性,头发变干,颜色也会变淡.不要让头发过多地晒太阳,秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿,防紫外线的护发品会有一定的作用.
      重视饮食调理 预防头发早白
      多吃蛋白质高,维生素含量丰富的食物,如奶类,蛋类,瘦肉,鱼,豆制类,海产类,新鲜的蔬菜,水果.可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻,桑椹,何首乌,女贞子,枸杞子,山药,大枣,黑豆,菊花,猪瘦肉,胡萝卜,菠菜,动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品.
      维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,预防头发变白有益处.可以常吃含丰富的维生素A食物,如胡萝卜,菠菜,小油菜,韭菜,芹菜,杏等.
      含碘丰富的海藻类对头发十分有益,吃时应加点油,可帮助碘的吸收.
      经典食疗方
      1.侧柏桑椹膏：侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g.水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏.
      2.桑椹生发膏：桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹,何首乌,熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏.
      3.枸杞烧海参：海参300g,枸杞子15g,桑椹10g.先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可.
      4.红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤.
      5.猪肾核桃汤：猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂.食猪肾及核桃肉,饮汤.每日1剂,连服7~10日.治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者.
      6.黑豆雪梨汤： 黑豆30g,雪梨1~2个.将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟.吃梨喝汤.每日2次,连用15~30日.治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者.
      将黑豆淘洗干净并经反复蒸,晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下.同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效.
      取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子,何首乌各60克,小豆或黑大豆240克.
      先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀烂,汁液全部被黑豆吸收为度.最后取出晾干或低温烘干即可服用.每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饥饿时随时服用.
      将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次.合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为粘稠时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用.每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次.
      取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入桃仁中搅匀,冷后即可食用.每日吃2次.每次10克.
      将黑芝麻,鲜桑椹各250克捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次.
      糯米泔水发酵搓洗法,将淘糯米滤下的泔水,沥取基底层存放3日,待其发酵变酸后,用其擦搓头发,后清洗净,每日1次.经久使用,能促使白发变黑,而且有润发,使头发乌黑发亮的功效.
      大豆煎,用米醋,大豆,以米醋煮豆至烂,去豆煮稠,涂发,能乌须黑发,使白发变黑.
      黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首乌150克炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早饭后服用30克.
      民间验方 取黑豆,黑芝麻,大枣,首乌,熟地各40克,当归,川芎各10克,加入60度米酒750毫升浸泡15~20天后,每次口服10毫升,每日3次；地黄散,生地黄2500克,五加皮250克,牛膝250克,将牛膝去苗,地黄以酒浸一宿,曝干后九蒸九晒,把药捣细,箩成散面,每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可）,忌生葱,萝卜,大蒜.这三种药物配合,可以补气血,益肝肾,强筋骨,能使人健康长寿,使白发变黑,精力旺盛.