健康咨询描述: 我长期晚上一直醒,一晚上每天都会醒3-5次。睡眠时间足够。我早上醒来感觉单侧鼻孔有点堵塞,但是起来就好了,刚刚一直坐着感觉有点鼻子吸气有点声音,现在也好转了。然后15度的天气,坐着感觉有点发冷,这个不是感冒吧?声音轻微嘶哑这个症状应该一个月了。还有低头抬头有时候会咳嗽一下。感觉眼睛酸乏力头晕这个是昨天晚上睡眠导致的吗
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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