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经常失眠的治疗方法有

女 | 24岁 2024-07-14 11:30:22 1人回复来自

健康咨询描述：我们有一个孩子一岁多了，可最近几个月我老婆常常失眠，好不容易睡着了，不是哭醒了就是噩梦吓醒了，受不了一点动静，还经常不想吃饭，就几个月时间瘦了十斤多，还老说以个人不敢睡觉，一闭眼睛就害怕，吓的我哪里也不敢去

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张小倩中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 脑血管病癫痫头痛脊髓病脑炎

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2024-07-14 11:32:09 我要投诉

根据你叙述的情况看，你这种失眠有可能是患上了恐惧或是焦虑等原因引起来的，所以你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果截屏发给我评估一下你的心理状态，如果存在着焦虑症的话，那就在精神科医生的指导下吃治疗焦虑症的药，配合一定的助眠的药物，平时要养成良好的休息睡眠规律，对自己多些鼓励接纳。

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