晚上失眠该怎么样去治疗

男 | 30岁 2024-07-14 11:44:36 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉不管几点睡,前面一两个小时都是睡不着的,睡眠不足，就感觉腿酸软，白天又老是精神不足,如果睡着了它又没事了。

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2024-07-14 11:46:39 我要投诉

你感觉晚上睡不着觉，失眠像这种，那就真的是需要去专业的精神卫生中心就医的，让精神科的医生实际的面诊并做视频脑电图，了解一下睡眠的真实情况，根据情况来对症治疗，可以吃治疗助眠的药物。也可以配合一定的抗焦虑的药等来改善，患者自己要养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过多的去关注。

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