头昏头晕吃什么食物可以缓解？

女 | 22岁 2024-07-15 11:31:11 1人回复来自

健康咨询描述：最近也不知道是怎么回事，自己老是觉得头很晕，严重的时候还会感觉看路和人都很模糊，尤其是这几天，自己一个人都不敢上街，害怕自己会晕倒在路上的时候。

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张小倩中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 脑血管病癫痫头痛脊髓病脑炎

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2024-07-15 11:35:21 我要投诉

头晕头昏，建议在饮食当中可以适当的吃点小米或者吃点动物的肝脏，新鲜的蔬菜水果都可以，但是你也要查找一下引起头晕的原因，是不是出现了贫血，脑供血不足，血压异常等一些原因，要针对诱因去进行治疗。

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