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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 失眠，对什么事都不感兴趣

失眠，对什么事都不感兴趣

男 | 22岁 2024-07-17 10:59:38 1人回复来自

健康咨询描述：失眠，对什么事都不感兴趣，手洗了一遍又一遍，灯关了还得去看看，不确定

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张小倩中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 脑血管病癫痫头痛脊髓病脑炎

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2024-07-17 11:04:23 我要投诉

      病情分析：
      从你描述的情况来看，存在着一定的睡眠障碍和强迫行为，对任何事不感兴趣。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感，思虑过多，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会合理宣泄自己的负性情绪，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。养成良好的生活和作息习惯，积极锻炼，多参加集体活动。若自我调整不好，可及时到正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。

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