健康咨询描述: 最近晚上的睡眠不好,晚上总是失眠,一时半会都睡不着,就算很累,也很难入睡,自己的脑袋就是一片空白,之后第二天早上头就特别晕,按正常应该是头痛啊,现在就是晕的很厉害,有一天早上直接都晕了,很严重,我现在想可能是因为我失眠的事吧。
想得到怎样的帮助:为什么早上起来头晕?
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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