网站导航

用户头像

我的回复

男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 轻度失眠怎么办不想吃药

轻度失眠怎么办不想吃药

男 | 0个月 2024-07-21 10:52:06 1人回复来自

健康咨询描述：轻度失眠怎么办不想吃药

投诉

其他类似问题

医生回复区

张小倩中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 脑血管病癫痫头痛脊髓病脑炎

微信扫一扫，随时问医生

2024-07-21 10:56:57 我要投诉

      病情分析：
      您好，您说的这个失眠一般是由焦虑情绪造成的。所以还需要从心理上进行调节，一个是自我调节多进行有氧运动，睡前泡泡脚，喝杯热牛奶，如果自己条件不好就进行心理咨询
      指导意见：
      您好轻度失眠，问题不是太大最好自我调节，多进行有氧运动，多出去散散心，睡前喝杯热牛奶热水泡泡脚，如果自己调节不过来，还可以进行有氧运动，加上有心理咨询。

相关文章

相关药品

养血清脑颗

查看说明书

天王补心丸

查看说明书

复方罗布麻

查看说明书

快速问医生下载

疾病知识

疾病知识

健康视频

1 2 3 4

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

清脑复神液

清心安神，化痰醒脑，活血通络。本品主要用于神经衰...[说明书]

柏子养心丸

补气，养血，安神。本品用于心气虚寒，心悸易惊，失...[说明书]

热点百科

医生在线免费咨询

对医师的追问

赠送医生锦旗：赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励！

赠送不赠送

1元 2元 5元 10元

返回

支付金额： 赠送医生锦旗支付

请使用微信扫一扫
扫描二维码支付

公司简介 | 服务声明 | 帮助中心 | 投诉建议 | 在线医院开通 | 联系方式（含违法和不良信息举报）

|| 快速问医生，让天下人都拥有自己的私人医生 || sitemap