健康咨询描述： 静坐可以改善脑供血不足吗
静坐不会改善脑供血不足，如果长期久坐还会加重脑供血不足的症状。当发生脑供血不足时，需要躺下休息，饮食上注意多样化和合理化，除了要摄入大脑所需的营养物质外，还要多吃新鲜蔬菜和粗粮，另外避免情绪激动和过度疲劳。
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