腰间盘突出弯腰老是疼，可以跳绳跑步运动吗

女 | 31岁 2024-07-25 12:52:42 1人回复来自

健康咨询描述：老是腰疼，弯腰或者弯腰提重物就疼，弯腰曲度大的话几秒钟就疼，得立马站起来。
站着躺着走路不疼。
去年拍片子说腰间盘有轻微突出，目前准备减肥，想问下可不可以跳绳跑步运动，怕对腰不好

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2024-07-25 12:56:55 我要投诉

您现在的情况看呢，如果是有腰间盘突出现象，这个可能会造成腰部有酸痛的感觉的，或者是走路的过程中啊，胯骨部位有疼痛现象以及坠痛的感觉的。只要没有发病的情况下可以适当的做一做体育运动的，这个没有太大问题的。只要不做过于剧烈的运动就可以的。

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