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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 肩膀疼痛导致的变宽可以恢复吗

肩膀疼痛导致的变宽可以恢复吗

女 | 26岁 2024-07-26 12:36:23 1人回复来自

健康咨询描述：就是之前不知是不是右手使用的多我工作也是右手用的多就右肩膀比左肩膀宽然后就有时会跟着教程做一些收肩的动作就是坐在床上两腿间手臂这样也不知是不是前段时间也有做的原因最近一段时间就是侧着睡久了肩膀就会叭叭响一下然后就又会宽一点现在连左边也是这种状态不过还是右肩宽一点这是不是有问题能不能恢复成之前那个肩膀啊

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陈文钧复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 创伤骨外科，严重骨折，手术后骨愈合不良。如肘关节恐帮助网友：86

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2024-07-26 12:38:23 我要投诉

肩膀疼痛导致的变宽一般的情况下是可以恢复的，可以适量的做一些运动，具体的还是要根据个人的情况来决定，可以去医院检查一下，做出有效的治疗，平时要注意多休息，避免过度劳累，睡觉的时候尽量不要压着疼痛的肩膀睡觉。

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