医生我的背部疼痛想问问该怎么办谢谢医生

女 | 22岁 2024-07-26 12:36:24 1人回复来自

健康咨询描述：我是长时间含胸驼背并且久坐，然后现在后面有凸起的骨头，正常挺拔站立的时候背部就会很痛，睡觉也会痛，坐着的时候，低头颈椎也会痛，从颈椎往下越来越痛，这种情况有一年多了然后我现在开始不含胸驼背并且做一些瑜伽改善，可以缓解疼痛吗，还是建议去医院看看，如果去医院的话挂什么科室呢，谢谢医生！

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2024-07-26 12:39:07 我要投诉

你现在的问题是背部和腰部疼痛，通过睡觉休息还不能缓解，你的肚肚情况是缺乏锻炼，因为你的年龄还小，还不到退行性病变的事情，建议要加强锻炼身体，可以通过瑜伽锻炼改善，并多活动，多晒太阳。

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