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得了腰背痛的注意事项?

女 | 34岁 2024-07-30 12:53:01 1人回复 来自

健康咨询描述: 我的腰椎一直不太好,之前是被电动车撞过,一到天冷的时候,我就感觉到自己的腰部会发麻,有的时候没知觉,有的时候会剧痛。而且自己的背部也很酸麻,我怀疑自己是腰背痛。

想得到怎样的帮助:得了腰背痛的注意事项?

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陈文钧
陈文钧 复旦大学附属华山医院   主任医师 擅长: 创伤骨外科,严重骨折,手术后骨愈合不良。如肘关节恐 帮助网友:86
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2024-07-30 12:55:45 我要投诉

      得了腰痛,首先要避免弯腰过多,避免睡太软的床,以免导致病情更加的严重,一般这个疾病是可以口服非甾体类镇痛的药物治疗,比如双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊。同时还可以多点游泳,多点做拱桥运动,飞燕运动都是有利于病情的恢复的。
      

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