老是会腰背痛需要注意些什么？

男 | 45岁 2024-07-30 12:53:24 1人回复来自

健康咨询描述：我每天工作一小段时间后总是感觉到腰背痛，因为每天都是坐在电脑前，一坐就是9个小时左右，腰和背痛的都不想直起腰来。

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2024-07-30 12:55:10 我要投诉

如果患者平时会感到比较明显的腰酸背痛，在日常的工作和生活中需要注意避免久坐以及久站，在工作一段时间后注意起身进行活动，放松腰部以及背部的肌肉，平时可以多进行一些体育运动，加强腰部以及背部肌肉的强度，如果疼痛的情况比较明显，可以考虑通过口服止痛药物来进行缓解。

适用于： 1.急慢性风湿性关节炎、急慢性关节炎...[说明书]

用于缓解局部软组织疼痛，如肌肉痛、关节痛、腰背痛...[说明书]

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