我从不吃辣，为什么也会长痘痘

保密 | 0个月 2024-08-15 11:46:39 1人回复来自

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长痘痘是因为内分泌分泌紊乱有关，雄性激素过多，男孩八九十要长痘，女生也有一半儿的长痘受到痘痘的困扰，是一个青春痘，跟激素分泌有直接关系，跟你吃习惯有关，跟睡眠缺乏有关，清淡饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质，成人规律性生活可以改善内分泌。

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