年轻人的血压值达到140毫米汞柱(mmHg)确实可以被视为高血压。根据世界卫生组织(WHO)和国际高血压联盟的定义,成年人的正常血压范围是收缩压(即高压)在90-120毫米汞柱之间,舒张压(即低压)在60-80毫米汞柱之间。当收缩压持续高于或等于140毫米汞柱时,就被认为是高血压。
高血压是一种常见的慢性疾病,如果不加以控制,可能会增加心脏病、中风、肾脏病等健康问题的风险。对于年轻人来说,虽然高血压的发病率相对较低,但仍然需要引起足够的重视。年轻人出现高血压可能与多种因素有关,包括遗传因素、不良的生活习惯(如高盐饮食、缺乏运动)、肥胖、应激状态以及某些药物的使用等。
治疗高血压通常需要综合管理,包括生活方式的改变和药物治疗。生活方式的改变主要包括减少食盐摄入、保持健康的体重、定期进行体育锻炼、限制酒精摄入、戒烟以及采取减压措施等。如果通过生活方式的调整仍无法有效控制血压,建议使用药物治疗。常用的降压药物包括利尿剂(如氢氯噻嗪)、β受体阻滞剂(如美托洛尔)、钙通道阻滞剂(如氨氯地平)和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)(如来普普)等。
总之,年轻人的血压值达到140毫米汞柱属于高血压范畴,需要及时就医并进行相应的生活方式调整或药物治疗,以降低未来发生心血管疾病的风险。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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