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有手淫过度肾虚，住的地方好朝湿身体湿气又重！

保密 | 0个月 2024-10-15 01:12:16 1人回复来自

健康咨询描述：最近身体状态昏昏沉沉的，精神萎靡，是先去湿，还是先调理肾虚？用那种中药好，从舌苔来看！

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2024-10-15 01:13:30

这种情况如果是手淫的情况导致的，首先需要注意养成良好的生活习惯，改变手淫的情况，另外养成良好的生活习惯，可以配合一些补充气血改善睡眠的药物，进行治疗调理，少吃一些辛辣刺激，生冷寒凉过于油腻的食物，不要熬夜劳累可以吃点金贵肾气丸。

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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