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2024-11-04 14:22:15 我要投诉
胳膊拉伤筋的恢复时间，取决于拉伤的严重程度。
如果肌肉或肌腱发生轻微损伤，可能仅有局部的轻微疼痛、压痛，活动时稍有不适，但关节活动度基本不受限。此时一般在1～2周可以恢复。建议在受伤后的24～48小时内进行冷敷，48小时后可以热敷，促进血液循环，加快恢复。
如果是中度拉伤，引起的疼痛和压痛较为明显，局部可能出现肿胀，关节活动度受到一定限制，通常需要2～4周恢复。建议除了冷敷和热敷，使用支具或石膏固定受伤部位，限制关节活动，促进损伤组织的修复。
如果是重度拉伤，引起剧烈疼痛、肿胀、关节活动严重受限，甚至可能出现肌肉或肌腱的部分撕裂，可能需要4周以上，甚至数月才能恢复。建议采取物理治疗、按摩等，恢复关节功能和肌肉力量。
胳膊拉伤筋后需要及时就医进行详细检查，并采取积极治疗，帮助症状改善。
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