怎么自测骨密度

骨密度的医学全称为骨骼矿物质密度，其一般无法自测，可通过双能X线吸收法、超声波骨骼矿物质密度测量、计算机断层扫描、磁共振成像、临床评估综合判断。

1. 双能X线吸收法：这是目前最常用的骨骼矿物质密度测量方法，也是最准确的方法。使用两种不同能量的X射线穿透身体，然后测量骨骼对这两种X射线的吸收程度。通过比较这些数据，可以计算出骨骼矿物质密度。

2. 超声波骨骼矿物质密度测量：这是一种非侵入性的测量方法，通常用于筛查。使用声波来测量骨骼矿物质密度。虽然这种方法不如DXA准确，但它是无痛的，并且没有辐射风险。

3. 计算机断层扫描：虽然主要用于其他医学目的，但CT扫描也可以用于测量骨骼矿物质密度。然而，由于其高辐射剂量和成本，它通常不用于常规的骨骼矿物质密度测量。

4. 磁共振成像：也可以用于测量骨骼矿物质密度，但由于其高昂的成本和复杂性，通常不用于常规的骨骼矿物质密度测量。

5. 临床评估：医生可以通过询问患者的病史、进行体格检查和查看X光片来初步评估骨骼矿物质密度。然而，这种方法的准确性远不如上述的仪器测量方法。

骨骼矿物质密度测定是协助诊断骨质疏松症的检查方式，骨质疏松症也是造成骨折的主要原因。确定为骨质疏松症、有骨折风险，必要时需按照医生建议用药治疗，常见药物治疗方式有雌激素替代疗法、降钙素治疗、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐等。