产后腹直肌会自己慢慢恢复吗

保密 | 0个月 2024-11-03 07:02:02 1人回复来自

健康咨询描述：产后腹直肌会自己慢慢恢复吗

投诉

其他类似问题

周海斌山东大学齐鲁医院副主任医师擅长: 擅长不孕不育、月经失调、重复性流产、卵巢功能减退的

微信扫一扫，随时问医生

2024-11-04 14:22:31 我要投诉

产后腹直肌分离程度较轻时，通常可以自己慢慢恢复。如果分离程度严重，通常无法自己恢复。

在妊娠期间，由于子宫增大，腹部肌肉被拉伸，腹直肌会出现分离的情况。如果腹直肌分离的程度较轻，通过适当的休息、运动和康复训练，大部分产妇在产后6-8个月内可以自然恢复。

如果顺产过程中使用了产钳、胎头吸引器等助产器械，或者分娩时间过长、用力不当等，可能会加重腹直肌的分离。另外，多胎妊娠和胎儿过大也会增加腹部肌肉的负担，使腹直肌分离的程度更严重，此时产后腹直肌分离恢复起来比较困难。需要前往医院进行电刺激治疗、手法按摩等，促进腹部肌肉的收缩，加速腹直肌的恢复。

产后腹直肌分离时，需要及时就医进行详细检查，根据分离的严重程度采取针对性治疗。