髌腱炎是一种常见的运动损伤,主要发生在膝盖部位,其治疗方法有制动休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.制动休息:局部制动和休息可以减少活动对髌腱的牵拉,有利于减轻炎症、肿胀和疼痛。在髌腱炎发作期间,尽量减少膝关节的活动,避免剧烈运动和长时间站立或行走。
2.物理治疗:常用的物理方法有热敷、烤电理疗等,通过物理疗法增加局部血液循环,促进新陈代谢,减轻局部炎症反应,有利于消肿止痛。
3.药物治疗:若髌腱炎引起疼痛表现,可以遵医嘱用药治疗,比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬酯凝胶贴膏等,通过透皮吸收达到止痛的目的。另外,也可以在医生指导下使用双氯芬酸钠片、布洛芬缓释胶囊等,能够抑制体内前列腺素的合成,从而缓解子宫收缩和痉挛引起的疼痛。
4.手术治疗:对于重症患者,且采用上述方法无效时,可以需要考虑手术治疗,常用的手术方法有关节镜微创手术,通过手术清理炎症病灶并修复髌腱损伤。
总之,预防髌腱炎的关键是避免过度使用和保持正确的运动姿势。如果已经患有髌腱炎,及时采取上述措施进行治疗是非常重要的。
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