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母乳有什么营养

保密 | 0个月 2024-11-10 05:52:02 1人回复来自

健康咨询描述：母乳有什么营养

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刘奥杰武汉大学人民医院副主任医师擅长: 擅长儿童各种感染性疾病如各种肺炎、脑炎、肠炎等治疗

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2024-11-11 14:31:04 我要投诉

母乳是新生儿和婴儿最理想的天然食物，包含了婴儿成长所需的所有基本营养成分。

首先，母乳中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质易于消化吸收，并且含有所有必需氨基酸，对婴儿的生长发育至关重要。其次，母乳中的脂肪含量适中，提供了婴儿大脑发育所需的DHA和ARA等重要脂肪酸。此外，母乳还含有适量的碳水化合物，主要是乳糖，有助于婴儿肠道健康和钙的吸收。

除了基本的营养成分外，母乳还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、C、D以及铁、锌等，这些都是婴儿健康成长不可或缺的微量元素。更重要的是，母乳中含有大量的免疫因子和生长因子，如抗体、白细胞和酶等，可以帮助婴儿抵抗疾病，促进免疫系统的成熟。

最后，母乳喂养还有助于母婴之间的情感交流，增强母子之间的亲密关系，对婴儿的心理发展也有积极影响。因此，母乳不仅是营养全面的食品，还是促进婴儿身心健康发展的重要因素。