近视眼镜，300多点度数配戴眼镜好嘛

      你好，你属于中度近视，最好配镜矫正的。一般18岁后近视已经定型，不会近视加重，除非病理性近视。平时一定要注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量少玩手机。多户外活动，避免眼睛疲劳！
      

      一般情况下，成年人近视度数相对比较稳定的。不会出现很大的提升。但是如果没有养成良好的，用眼习惯，或者是病理性近视，成年人，也会出现每年近视度数继续加深的表现。所以目前这种情况，首先还算养成良好的用眼习惯，尽量不要长时间近距离用眼，多看看远处。300多度的近视，如果确定是真性近视300度，还是需要戴眼镜的。建议到医院眼科门诊验光检查。