健康咨询描述: 一个多月前扭伤膝盖外侧有点疼痛未找到按压痛点,之前下蹲时膝盖侧前方会咯噔一下,还会痛,休息一段时间有明显好转。最近一次打球又错位了然后蹲下来又恢复了
膝盖部位疼痛多是半月板损伤,髌骨损伤或者是髌骨关节炎引起的疾病,是扭伤也是扭伤到了髌骨或者是半月板处,目前还是要以休息为主,避免大量的运动,循序渐进的加大运动量,尤其是不能做猛的用力的动作
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