其他类似问题
医生回复区
2024-11-19 09:47:11 我要投诉
一般肺的排毒时间为凌晨3-5点。
中医认为每个脏器都有自己的排毒时间。肝脏的排毒时间一般是凌晨1-3点，凌晨3点当肝脏的排毒进入尾声的时候，肺就开始全新的排毒过程。肺的排毒时间一般为凌晨3-5点，肺是人体进行气体交换的主要脏器，中医认为肺的主要功能是“肺主气，司呼吸”，是指人体通过肺从自然界吸入清气，然后呼出体内的浊气以保证人体新陈代谢的正常的进行。肺有主持并调节全身各脏腑、组织、器官之气的作用，有节律的一呼一吸之间，调节全身之气的升降出入。另外，中医认为“肺主皮毛”，皮毛包括皮下组织，意思是如果晚上失眠，对皮肤的影响很大。
除此之外，从健康的角度来说，熬夜可以导致人精神不振，免疫力也会从而下降。因为长期的熬夜可能会导致内分泌代谢不完全，皮肤暗淡，黑眼圈加重，长暗疮，皮肤水分的流失等等众多的严重后果。
相关文章
1
2
3
4
医生在线免费咨询
