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宝宝便秘喝香油多久能排便

保密 | 0个月 2024-11-24 02:51:24 1人回复来自

健康咨询描述：宝宝便秘喝香油多久能排便

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刘奥杰武汉大学人民医院副主任医师擅长: 擅长儿童各种感染性疾病如各种肺炎、脑炎、肠炎等治疗

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2024-11-25 08:46:23 我要投诉

通常便秘喝香油大约10个小时就能够排便，但是个人的身体情况不一样，时间上也会稍有不同。

便秘可能是身体缺水引起的，也有可能是肠胃消化功能紊乱，可以适当的多吃一些富含维生素的蔬菜，或者是多喝一些水。香油治疗便秘的时候，通常情况下一勺的量也就是大约10mL就可以，但是香油是不能直接入口喝的，可以加到汤粥里面。香油可以在人的胃中胃黏膜上的上皮细胞上形成一层有效的油膜，从而促进肠胃蠕动，起到助排便的效果。

建议调整饮食结构。只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱，因为早餐后能引起胃结肠反射，有利排粪运动。每天至少喝杯250mL的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。