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2025-03-10 17:25:22 我要投诉
你好，这种情况可能跟你心理过度紧张有关，另外也可能与测量姿势不规范、测量间隔时间过短等原因有关。使用电子血压计居家测量血压时，应至少在座椅上平静5分钟后开始测量，测量时应处于安静环境，不要说话，后背应靠在座椅靠背上，胳膊放松置于桌面，大臂与心脏位置同高，双腿自然放松置于地面，不要交叉。当姿势改变时，可能导致血压升高。相邻两次测量血压，应至少间隔1分钟，若两次差异5mmHg以上，应继续测量第三次，直至获得稳定数值。另外，影响血压测量数值的因素很多，憋尿、吸烟、进食、运动、喝咖啡、较低的温度等都可增加血压。若出现上述情况，建议30分钟后再测量血压。
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