痛风急性发作期冷敷好,缓解期或慢性期热敷好。
在痛风急性发作时,关节往往会出现红肿热痛的症状,此时冷敷可使局部血管收缩,减少炎性渗出,能在一定程度上减轻肿胀和疼痛,起到缓解不适的作用,比如可以用冷毛巾或冰袋敷在疼痛关节处,每次15-20分钟左右,避免冻伤皮肤。
在痛风缓解期或处于慢性阶段时,热敷有助于促进局部血液循环,加快新陈代谢,帮助尿酸盐更好地溶解和排泄,利于改善关节功能,可使用温热的毛巾或热敷袋敷在关节部位,可让关节周围僵硬等情况得到改善。
不过痛风情况因人而异,每个人的症状和身体耐受程度不同,若痛风症状严重,或者通过自行处理后疼痛、肿胀等情况没有得到缓解,建议及时前往正规医院风湿免疫科等相关科室就诊,遵医嘱进行规范治疗。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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