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心一分钟跳多少下是正常

保密 | 0个月 2024-12-16 16:55:24 1人回复来自

健康咨询描述：心一分钟跳多少下是正常

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罗文才哈尔滨医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 感冒,一氧化碳中毒,外感发热,原发性高血压,脑梗死帮助网友：66153

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2024-12-17 09:13:58 我要投诉

正常情况下，一个健康成年人的心脏在安静状态下每分钟跳动的次数，即心率，通常在60到100次之间。这是根据大多数人的生理特征得出的一个普遍适用的范围。

心率的变化受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体质、运动习惯以及情绪状态等。例如，年轻人和经常体育锻炼的人的心率可能会偏低，而老年人或缺乏运动的人的心率可能会偏高。此外，当人们处于紧张、焦虑或兴奋等情绪状态时，心率也可能会暂时升高。

如果一个人的心率长期低于60次/分或高于100次/分，并且伴随有心悸、胸闷、气短等不适症状，那么可能需要就医检查，以确定是否存在心脏方面的问题。

总的来说，虽然60到100次/分是心率的一个正常范围，但每个人的心率都可能有所不同。因此，关注自己的心率变化，并了解自己的身体状况和习惯，对于维护心脏健康是非常重要的。如有任何疑虑或不适，应及时就医咨询。