早上起来眼睛有眼屎怎么回事

早上起来眼睛有眼屎可能是正常生理现象、眼部感染、过敏、用眼过度、鼻泪管堵塞等原因导致的。

1.正常生理现象：

正常情况下，眼睛的睑板腺会分泌油脂，夜间睡眠时油脂与白天进入眼睛的灰尘等混合，加上泪液蒸发后残留的物质，就形成了眼屎。一般眼屎量较少，呈淡黄色或白色，质地较软。这是正常的新陈代谢过程，只要注意眼部清洁，用干净的湿毛巾轻轻擦拭即可。

2.眼部感染：

细菌、病毒等微生物感染眼部，如结膜炎、角膜炎等。感染会引起眼部炎症反应，导致眼部分泌物增多，眼屎可能呈现黄色、绿色，质地浓稠，还可能伴有眼睛红肿、疼痛、瘙痒等症状。需要根据感染类型使用相应的眼药水或眼膏进行治疗，同时注意眼部卫生，避免交叉感染。

3.过敏：

如果眼部接触到过敏原，如花粉、灰尘、化妆品等，会引发过敏反应。过敏时眼睛会出现瘙痒、红肿，眼屎增多且多为白色丝状。应尽量避免接触过敏原，可使用抗过敏眼药水缓解症状。

4.用眼过度：

长时间使用电子设备、阅读或熬夜等用眼过度的情况，会使眼睛疲劳、干涩，进而刺激睑板腺分泌更多油脂，眼屎也会增多。要注意合理用眼，定时休息，可适当使用人工泪液来缓解眼睛疲劳。

5.鼻泪管堵塞：

鼻泪管是眼泪从眼睛排入鼻腔的通道，如果鼻泪管堵塞，泪液不能正常排出，就会在眼部积聚，滋生细菌，导致眼屎增多。这种情况多见于婴儿，成人也可能因炎症、外伤等原因引起。需要就医进行疏通治疗。

平时要保持眼部清洁，避免用手揉眼睛，规律作息，合理饮食，多吃富含维生素的食物，有助于维护眼睛健康。