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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 晚上起夜三四次，尿量少。睡眠也不好

晚上起夜三四次，尿量少。睡眠也不好

保密 | 0个月 2024-12-21 09:28:24 1人回复 来自

健康咨询描述： 晚上总觉得和尿频一样，起床小便，尿的少。时间差可能两个小时。睡眠质量也不好，总觉很清醒，跟没睡着一样，以前就是起来小便以后还有睡意，立马就睡，现在还得再睡！

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王海泉
王海泉 山东省立医院   主任医师 擅长: 擅长应用牵引、推拿、针灸、放血等中医传统疗法治疗腰
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2025-03-07 08:57:33 我要投诉

      晚上起夜多次、尿少，可能是饮食习惯、神经衰弱等原因导致。患者可能是经过一天的工作劳累，夜晚空闲的时间比较多，睡觉之前不少人喜欢喝茶、咖啡、碳酸饮料等，摄入比较多的水分，造成晚上睡觉的时候经常起床排尿，控制水分的摄入能减少排尿。另外精神过度紧张的人群，由于晚上睡觉时植物神经兴奋度增高，也可导致排尿次数增多。
      

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