不吃饭饿吃了恶心是怎么回事

不吃饭饿吃了恶心常见病因有胃肠功能紊乱、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、妊娠反应等。具体分析如下：

1.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱多由饮食不规律、精神压力大等引起。胃肠蠕动失去正常节律，导致饥饿时胃排空加快产生饥饿感，进食后又因胃肠消化能力欠佳出现恶心。可调整生活作息，保持心情舒畅，避免食用刺激性食物。

2.消化不良：暴饮暴食、进食过多油腻食物等易引发消化不良。食物在胃内停留时间过长，不能及时排空，饥饿时胃内空虚引发饥饿感，进食后因消化负担加重而恶心。应规律饮食，少食多餐，多吃易消化食物。

3.慢性胃炎：幽门螺杆菌感染、长期服用刺激性药物等可致慢性胃炎。胃黏膜受损，消化功能受影响，空腹时胃酸刺激胃黏膜产生饥饿感，进食后因胃部负担加重出现恶心。需避免刺激性食物，按医嘱治疗。

4.胃溃疡：胃酸分泌过多、胃黏膜保护屏障受损等会引发胃溃疡。空腹时胃酸直接刺激溃疡面引起饥饿痛，进食后食物刺激溃疡部位导致恶心。应规律饮食，避免精神紧张，遵医嘱用药。

5.妊娠反应：育龄期女性怀孕后，体内激素水平变化会引起妊娠反应。常表现为不吃饭饿，吃了恶心。一般无需特殊处理，注意休息，饮食清淡。

保持良好生活习惯，如症状持续不缓解应及时就医。